Cosa troverai nel Pink Bodyweight Month?
llenamenti per 4 settimane
4 allenamenti a settimana da ripetere per 4 settimane di allenamento
Adatto a tutte!
Allenamenti completi con opzioni di esercizi più semplici e più difficili
Senza attrezzi
Tutti gli esercizi sono a corpo libero (se possiedi dei mini elastici li puoi utilizzare)
Impegno
L'impegno richiesto per seguire questo programma è di 4 ore/settimana